옛날 어느 마을에 돈 많고 지혜로운 노인이 살고 있었습니다.노인은 많은 재산을 가지고 있었고, 여러 명의 머슴을 거느리며 살고 있었습니다.머슴들은 노인을 위해 매일 열심히 일했지만, 시간이 흐르면서 모두가 지쳐가고 있었습니다.그러던 어느 날, 노인은 무언가 큰 결심이라도 한 듯 머슴들을 불러모아 말했습니다.“내일이면 너희 모두를 자유롭게 해주겠다.” 머슴들은 뜻밖의 소식에 기쁨을 감추지 못했습니다.“이제야 해방이구나!”그날 밤 머슴들은 들뜬 마음에 제대로 잠도 이루지 못했습니다.하지만 노인은 그날 저녁, 머슴들에게 또다시 일을 시켰습니다.그는 짚단을 가지고 와 머슴들에게 하나씩 나눠주며 말했습니다.“이 짚으로 새끼줄을 꼬아라. 각자 한 개씩 만들어 놓고 잠들도록 하여라.” 머슴들 사이에서는 수군거림이 일..

멋진 노인이 되려면 새겨두어야 한다고 이야기하는 함구개이(緘口開耳)라는 말이 있습니다.사자성어는 아니지만 자주 쓰는 용어이기도 합니다."입은 다물고 귀는 열어두라"는 뜻입니다.  멋진 노인은 건강하고, 깔끔해야 하고, 남을 배려할 줄 알아야 하며,나누고 베품의 기쁨을 알고, 상대에게 친절한 사람이어야 합니다.최근에는 입은 닫고 지갑은 열어야 멋진 노인이 아니 멋진 할아버지 멋진 할머니가 된다고 합니다.  나이가 들게 되면 말이 많아진다고 합니다.나이 든 세대가 말을 많이 하는 이유는 그만큼 많은 경험을 한, 시간의 힘이기도 합니다. 누구에게나 자신이 경험하고 생각해 왔던 것들을 이야기하고, 가르쳐 주고 싶은 마음이 왜 없겠습니까? 하지만 삶에 대한 본질적 이해에 기반한 것들이 아니라면시대의 빠른 변화에 ..

건강을 가장 위협하는 질환 중에 사망률이 30%에 이를 정도로 심각한 질환인 심뇌혈관계 급성심근경색증이 있습니다.  ▷ 심근경색 : 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전 등으로 막히는 질환 관상동맥이 막히면 관상동맥에서 혈액을 공급받는 심장근육은 더 이상 혈액을 공급받지 못하게 되고,. 심장근육이 오랫동안 혈액 공급을 받지 못하면 심장근육이 점차 죽게 되는데, 막힌 지 오래된 후에 혈관을 뚫으면 뚫어진 혈관으로 혈액이 공급되어도 이미 죽은 심장근육은 다시 소생되지 않습니다.   심근경색·뇌졸중 등 중증응급환자 절반, 제때 응급실 못 갔다최근 5년간 심근경색·뇌졸중 같은 질환이나 교통사고 등으로 발생한 중증응급환자 2명 중 1명은 적정 시간 안에 응급실에 도...www.hani.co.kr  급성심..

노블레스 오블리주(Noblesse oblige)의 사전적 의미는 높은 사회적 신분에 상응하는 도덕적 의무라고 합니다. 어원Noblesse Oblige(노블리 오블리주)는 프랑스어로서 ‘고귀한 신분(귀족)’이라는 노블레스와 ‘책임이 있다’는 오블리주가 합해진 것이라고 하기도 하고,  일부의 주장에 의하면 노블레스가 닭의 벼슬을 의미하고 오블리주는 달걀의 노른자라는 뜻으로,  이 두 단어를 합성해 만든 노블레스 오블리주는 닭의 사명이 자기의 벼슬을 자랑함에 있지 않고 알을 낳는 데 있음을 말해준다고 말하기도 합니다.  노블레스 오블리주는 1808년 프랑스 정치가 가스통 피에르 마르크가 처음 사용한 것이라고 합니다. - 불한사전(민중서림) : “양반은 양반답게 처신해야 한다”(격언)- 뉴에이스 영한사전 :  ..

경제적 어려움, 건강문제, 사회적 고립등 긴급한 생활의 어려움으로 도움이 필요한 본인 또는 이웃이 온라인으로 사연을 작성하면 도움을 정부 및 지자체에서 진행하는 여러가지 도움을 받으실 수 있습니다. 주변에 어려운 가정이나. 독거노인, 병원비가 없어서 병원에 가지 못하는 환자 분들을 그분들 모르게 이웃 요청 서비스를 이용하여 도와드릴수 있습니다. 비록 금전적인 도움을 못드리더라도 도움요청을 대신 해드리는 방법으로 주변의 어려운 분들을 도와드리는 따듯한 마음을 실천해보세요. 온라인으로 도움요청을 진행하면 보건복지상담센터 또는 지자체 복지 담당자에게 전달되어 해당하는 분들을 도와드리게 됩니다. ▌도움요청 절차 ▌ 안내사항 요청건은 14일 이내 처리됩니다. 전화상담 또는 온라인 신청 가능합니다. ▌ 온라인 신청..

봄이 되면 힘들어하는 사람들이 많이 보입니다... 그중에 한 사람인 저도 많이 힘들어하고 있답니다. 매일매일 약과의 사투를 벌이고 있는 알레르기 비염.... 언제쯤 좋아지려는지 오래된 비염과 싸우다 보니 비염과 관련된 여러 가지 상식이 늘어만 갑니다. 오늘은 알레르기 질환에 대해 공부해 봐요.^^ 알레르기질환의 이해 알레르기 정의와 분류 알레르기란, 주위 환경에 존재하는 항원(원인물질)에 대한 과민반응을 말합니다. 알레르기질환은 알레르기염증이 나타나는 부위에 따라 나눌 수 있습니다. 알레르기염증이 코 속에 나타나면 비염, 기관지에 나타나면 천식, 피부에 나타나면 아토피피부염입니다. 이것이 흔히 말하는 알레르기 3대 질환입니다. 염증이 생기는 부위에 따라 나타나는 증상에도 차이가 있습니다. 비염은 주로 콧..

살다 보면 병원을 자주 가게 됩니다.그리고 연말이나 연초가 되면 내가 올해, 작년에 얼마나 병원을 다녔는지 어떤 이유로 병원을 다녔는지 생각날 때가 있습니다 정확히 기억이 나지 않을 때 내가 어떤 진료를 받았는지 궁금할 때 내 진료 정보를 찾아볼 수 있습니다. 건강보험심사평가원에서 내 진료정보를 열람해 보세요. 내 진료정보 열람 내 진료정보 열람 < 내 진료정보 열람 < 조회·신청 < 건강보험심사평가원 내 진료정보 열람 요양급여비용명세서에 기재된 요양급여를 받은 사람(정보주체)의 진료에 관한 정보(요양개시일, 본인부담금 및 비용청구액 등) 를 조회하실 수 있습니다. www.hira.or.kr 개인진료 정보는 국민건강보험법 시행규칙 제19조 제1항에 따른 요양급여비용명세서에 기재된 요양급여를 받은 사람(정..

나이의 품격, 어떻게 하면 품격 있게 나이가 들어갈 수 있을까? 문득 아침에 떠오른 생각들을 정리해봅니다. 인생은 앞을 내다보며 살아야 하지만 그것을 이해하려면 뒤를 돌아보아야 한다. - 쇠렌 키르케로그 나이가 든다는 것은 내가 살아온 삶들을 되돌아보고, 하나하나 의미를 찾아가는 것이다. 나이가 50, 60, 70으로 넘어갈수록 되돌아보게 되는 기억들이 적어진다. 나의 삶의 역사는 어떠했을까? 누군가는 나에게 자서전을 써보라고 하는데, 자서전을 쓸 정도의 인생을 살아왔을까? 지나온 나의 삶을 되돌아보며 내가 체험한 모든 것들을 종합하면 나라는 존재를 대변할 수 있게 될까? 책을 읽는 것처럼 내 삶의 가장 중심 주제는 무엇이었을까? 어떤 것이 나라는 존재의 성장을 이끌었고, 어떤 사람들이 지금의 나를 만드..

주휴수당이란? 근로기준법 제55조(휴일) 사용자는 1주일 동안 소정의 근로일수를 개근한 노동자에게 ‘1주일에 평균 1회 이상’의 유급휴일을 주어야 한다고 규정하고 있습니다. 이 유급휴일에 받는 것을 주휴수당이라고 합니다. 쉽게 이야기하면 일주일에 15시간 이상 일한 근로자에게 일주일에 하루씩 유급 휴일을 주는 제도는 말합니다. 예시 ) 알바 2주하고 그만두면 ? 1주일 소정근로시간이 15시간 이상이고 해당 주를 개근했다면 주휴수당은 발생합니다. 그래서 2주하고 그만두더라도 주휴수당은 발생합니다. 만약 주휴수당 조건이 충족했는데 지급하지 않을 경우 처벌을 받을 수 있기 때문에 고용주는 반드시 근로자에게 주휴수당을 지급해야 합니다. 처벌 : 2년 이하의 징역 또는 2천만 원 이하의 벌금형 ■ 주휴수당 조건 ..

■국민참여예산제도란 국민참여예산제도는 예산과정에의 국민참여를 제고하기 위하여 2017년 시범 도입후 2018년부터 본격적으로 도입하여 운영하고 있는 제도 입니다. 나라살림을 위해 꼭 필요한 예산 2023년 예산은 600조원이 넘는다고 합니다. 어머어마하죠. 매년 책정되는 국가 예산이 어디에 어떻게 사용되고 있을까요? 생활하다 보면 "내가 국가를 운영한다면 이것은 꼭 바꿀텐데" 하는 것들이 있지 않았나요? 그렇다면 국가 예산을 위해 사업 아이디어를 내보시면 좋을 것 같습니다. 국민참여예산 홈페이지를 통하여 예산사업을 직접 제안할 수도 있고, 재정관련 주요 사회현안 등에 대한 토론과정에 참여하여 여러분의 의견을 개진할 수도 있습니다. 그리고 국민제안사업에 대한 검토 및 숙의, 선호도 투표 등 다양한 활동을 ..

통풍에 대해 아시나요? 어느 날 갑자기 발병하는 통풍. 그렇기 때문에 대비가 어려워 예측하기 어렵고, 증상이 생기고 난 다음에야 평소 관리에 대한 중요성을 깨닫게 되는 질병입니다. 갑작스러운 말할 수 없는 통증과 함께 엄지발가락 관절이 부어올라 급하게 병원을 찾았게되면, 통풍이라는 진단이 내려지는 경우가 많습니다. 바람이 스치기만 해도 통증이 느껴진다고 해서 이름이 붙여진 통풍은 그 어떤 질병보다 통증이 심합니다. 바람만 스쳐도 가만히 있어도 아픈 통증에 '허걱'하고 놀라는 통풍 심한 통증에 견디기 힘들다는 통풍에 대해 알아보고 미리미리 예방해봅시다.!! 통풍은 체내의 대사과정에서 생긴 요산이라는 물질이 여러가지 이유로 체외로 배출되지 못하고 혈관내에서 돌아다니다가 주로 관절 부위에 침착하여 결정화되면서..

트거나 갈라지는 입술 때문에 곤란하게 느끼시거나 남몰래 고민하지 않으시나요? 입술은 모공, 피지샘, 땀샘이 없어서 땀이나 피지를 분비하지 못한답니다. 그래서 자연적인 보습막이 형성되지 않기 때문에 입술은 다른 피부보다 더 섬세한 관리가 필요하다고 합니다. 입술염은 입술이 가렵고 건조해지면 갈라지거나 붓는 등의 증상으로 나타나는 입술의 염증입니다. 장기간 지속되면 딱지가 생기거나 입술이 벗겨지기도 합니다. 입술염은 증상이 재발하거나 오래가는 경우도 많습니다. 입술염이 생기는 원인과 양상은 다양합니다. 알레르기 접촉피부염 때문인 경우도 있고 감염에 의해 생길 수도 있습니다. 입술에 병변이 국한된 경우가 있지만 다른 피부질환의 하나로 입술염이 나타나기도 합니다. 잘못된 생활습관 때문에 입술염이 유발되기도 하고..